Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Mbo
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
  • Talen
  • Docentprofessionalisering
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
  • Academy
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
Klantenservice
  • Service & informatie
  • Contact
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Snel bestellen
  • Teamviewer
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Middelbaar beroepsonderwijs
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
  • Psychologie
  • Webshop
    • Psychische aandoeningen
    • Behandeling
    • Diagnostiek
    • Professionele ontwikkeling
    • Zelfhulp
    • Alle uitgaven
    • Nieuw
    • Verwacht
    • Acties
  • ProtocollenWijzer
  • Academy
  • Nieuws
  • Over ons
Vertel ik het wel of vertel ik het niet?
Terug
Paperback
Maart 2021 | ISBN 9789024437986 | 01.01 | 176 blz.
25,50
In winkelwagen

Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

Omgaan met het stigma op psychische aandoeningen

Anita Hubner | Boom
Omslag Vertel ik het wel of vertel ik het niet Hubner Boom
1 2 3 4 5
Paperback
Maart 2021 | ISBN 9789024437986 | 01.01 | 176 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
25,50
In winkelwagen
E-book 
Maart 2021 | ISBN 9789024437993 | 01.01
Direct via e-mail
23,25
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteur(s)ExtraIn de pers
Omschrijving

"Wat goed, dat er nu een boek is, wat wel of niet open zijn over een psychische aandoening op zo duidelijke manier bespreekt! Het goede antwoord bestaat niet, maar dit boek helpt zeker je gedachten te vormen." - Menno Oosterhoff, psychiater, schrijver en spreker en open over zijn eigen dwangstoornis

 

Hoe ga je om met het stigma op een psychische aandoening?

‘Wie eenmaal een psychose heeft gehad wordt nooit meer beter’, zei de psychiater tegen de 21-jarige psychologiestudent Anita Hubner. ‘Je kunt beter je studie opgeven, begeleid gaan wonen en je richten op vrijwilligerswerk.’ Als Anita toen naar haar psychiater had geluisterd, was ze nooit psycholoog geworden. Inmiddels zijn de inzichten over de mogelijkheden van mensen die leven met een psychische aandoening veranderd: deelnemen aan de maatschappij, zelfstandig wonen en werken, dat is het doel. Maar nog steeds worden mensen die bijvoorbeeld een psychose hebben gehad in het beste geval gezien als kwetsbaar en in het slechtste geval als gevaarlijk. Dus wat vertel je als je gaat solliciteren? Wat vertel je tijdens een eerste, een tweede of een derde date?

 

Tips en adviezen over omgaan met (zelf)stigma

Anita Hubner beschrijft in dit boek Vertel ik het wel of vertel ik het niet stapsgewijs hoe je die vragen voor jezelf kunt beantwoorden en hoe je kunt omgaan met het stigma dat vastzit aan een psychische aandoening. Het is namelijk niet alleen de maatschappij die stigmatiseert. Veel mensen met een psychische aandoening veroordelen zichzelf en hebben bestaande stigma’s verinnerlijkt. Hubner geeft tips en adviezen, zorgt voor herkenning en biedt hoop. Het boek is natuurlijk geschreven voor mensen die zelf een psychische aandoening hebben (gehad), maar het is zeker ook leerzaam voor hun naasten en hun behandelaars.

 

Inhoud

Inhoud

Inleiding 

Verder met een psychische aandoening 

Omgaan met het stigma op psychische aandoeningen 

Over dit zelfhulpboek 

Jij bepaalt of je open bent 

 

Leeswijzer 

 

1 Wat is stigma? Mythes doorbroken: inzichten en tijden veranderen 

Wat is stigma? 

Gevolgen van stigma 

Mythen en vooroordelen ontkracht 

Tot slot 

 

2 Vertel ik het wel of vertel ik het niet? Een driestappenplan 

Stap 1: De voor- en nadelen van openheid afwegen 

Stap 2: Manieren om openheid te geven 

Stap 3: Je verhaal vertellen 

Mijn verhaal 

 

3 Zelfstigma 

Hoe denk jij over jezelf? 

Why try-effect: zelfstigma bij werkzoekenden 

… én ik doe het toch! 

 

4 Werk 

Openheid geven op de werkvloer 

De voor- en nadelen van openheid 

Hoe bereik je een positief resultaat met openheid? 

Vertel ik het wel of vertel ik het niet? Het driestappenplan op de werkvloer 

Conclusie 

 

5 Sociale situaties en daten 

Wat zeg je tegen de kapper? 

Wat zeg je op een date? 

Conclusie 

 

6 Laat dit hoofdstuk aan je hulpverlener lezen 

‘U wordt nooit meer beter’ 

De impact van stigma binnen de ggz 

De impact van stigma buiten de ggz 

Help, de dokter is ziek! 

Hoop doet leven 

Handvatten voor ggz-professionals 

 

7 Mijn verhaal 

Hoe mijn psychische aandoening zich bij mij uit 

Over mijn jeugd en hoe ik als persoon ben 

Hoe mijn psychische aandoening zich ontwikkelde 

Waar ik mee worstelde 

Mijn ervaringen met (zelf)stigma 

Wat heb ik allemaal bereikt? 

Liefde in tijden van … 

Het doel van mijn verhaal 

 

Nawoord

Bijlage

Toolkit 

Bijlage Werken aan je verhaal 

Literatuur

Dankwoord

Over de auteur 

Extra

Bijlage bij Vertel ik het wel of vertel ik het niet

In hoofdstuk 2 van Vertel ik het wel of vertel ik het niet wordt er verwezen naar de bijlage ‘Werken aan je verhaal’. Download deze bijlage door in te loggen en hieronder op de afbeelding te klikken.

 

bijlage-vertel-ik-het

 

Auteur(s)
Anita Hubner
Anita Hubner is psycholoog. Zij heeft zich in toenemende mate toegelegd op het tegengaan van het stigma op psychische aandoeningen. Steeds vaker werd zij gevraagd als spreker en adviseur. Vanaf 201... Meer

Lees meer
In de pers

De pers over Vertel ik het wel of vertel ik het niet?

 

Lees de columns van Anita Hubner voor Discura.

 


 

'Wat veel werkgevers zich volgens Hubner niet realiseren is dat medewerkers met een psychische aandoening vaak zelf al een baan en omgeving kiezen die bij hen past. Hubner: ‘Een medewerker die bijvoorbeeld weet dat ie stressgevoelig is, zal niet snel een baan kiezen die het uiterste van hem vraagt. Die zelfkennis is er vaak al.' 

— Interview met Anita Hubner voor Financieel Dagblad

 


 

'Concluderend is Vertel ik het wel of vertel ik het niet? een goed leesbaar, praktisch opgezet boek, dat bovendien recente onderzoeksresultaten bevat. Hubner weet de werking van stigma en zelfstigma goed uit te leggen en illustreert dit met veel voorbeelden. De inbreng van haar eigen afwegingen en de factoren die in haar afweging zwaar wegen, zijn verhelderend en ondersteunen de boodschap die ze met haar boek wil brengen. Een aanrader dus!'

— boekrecentie uit VGCT Magazine 

 


 

'Hubner slaagde erin steeds meer haar eigen koers te varen, tegen de vooroordelen van zichzelf en anderen in, en geeft in haar boek haar kennis en ervaring door aan lotgenoten zodat zij ook zelf kunnen bepalen in welke situaties zij wel of niet openheid van zaken willen geven.'

— Nederlandse Boekengids 

 


 

'Ik vind het boek van Anita Hubner een aanwinst voor iedereen die worstelt met “zeg ik het wel of zeg ik het niet?”. Maar ook voor werkgevers, professionals op het gebied van werkgelegenheid en re-integratie en hulpverleners. Het boek is zeer zorgvuldig en genuanceerd geschreven en doet recht aan de emotionele beladenheid van het onderwerp.' 

— Ron van den Heuvel, opgenomenopdewerkvloer.nl (juni, 2021).

 


 

'Ik solliciteerde bij een forensische kliniek en had besloten openheid van zaken te geven, omdat ik het relevant vond dat ik zelf ook een aantal keer opgenomen ben geweest. ‘Heel knap dat je er zo sterk uitgekomen bent’, kreeg ik te horen. ‘Maar we denken niet dat je dit werk aankunt.’ Ik wist zelf van wél, dus dat was een flinke domper. De zoveelste.'

— Anita Hubner in de Volkskrant.

 


 

'Hubner zette toch door, en wist in 1999 af te studeren als psycholoog. “Het was zo fijn geweest als iemand daar al had gezegd: herstel is mogelijk, al is het zwaar en gaat het langzaam.” Later kreeg ze een hulpverlener die haar wel behandelde als een jonge student, en ook de universiteit dacht met haar mee. Begeleiding die ze iedereen gunt. “Hun positieve insteek zorgde ervoor dat er veel meer mogelijk was, en dat ik er ook zelf weer echt in geloofde.'

— Interview met Anita Hubner op Linda.nl (juni, 2021).


 

'Met Vertel ik het wel of vertel ik het niet? heeft Anita Hubner, als je het mij vraagt, een onmisbaar hulpboek geschreven voor iedereen die een psychische aandoening heeft, of heeft gehad. En dat zijn nogal wat mensen. Bijna de helft van alle Nederlanders krijgt in zijn of haar leven wel een keer last van psychische klachten zoals depressie, angsten, posttraumatische stressstoornis, een psychose of borderline. [...] Veel mensen met een psychische aandoening zijn de vooroordelen vanuit de maatschappij zelf gaan geloven. Hubner geeft in haar boek concrete tips en adviezen over het omgaan met het stigma op psychische aandoeningen. Haar boodschap is hoopvol en inspirerend, niet alleen voor mensen met psychische klachten, maar ook voor hun naasten en hulpverleners.'

— Boekrecensie van Miss Deadline (mei, 2021). 

 


 

'Anita Hubner sluit af met haar eigen verhaal. Mooi om dat op het einde te doen om ook daarmee duidelijk te maken dat de lezer met zijn of haar worsteling met het stigma van een psychische aandoening centraal staat met volop ruimte een eigen besluit te nemen in alles wat je overweegt en doet. Vertel ik het wel of vertel ik het niet? is een zeer bruikbaar boekje dat inzicht geeft én je ondersteunt in het zoeken naar je eigen weg.'

— Johan Atsma op GGZtotaal (april, 2021).

 


 

Op dinsdag 23 maart was Anita Hubner te gast bij de 5 Uur Show, waar zij vertelde over haar boek Vertel ik het wel of vertel ik het niet.

 


 

'Het boek bevat veel praktische en nuttige oefeningen waarbij je je eigen afwegingen rond vertellen en niet vertellen kunt invullen en opschrijven. Het boek biedt ook feiten en cijfers.Zo ontstaan je eigen documenten die van nut kunnen zijn bij bijvoorbeeld het voorbereiden van een sollicitatie of een date.'

—  Boekrecensie van Corrie Kerssies-Kick. Lees de volledige recensie op het platform.boompsychologie.nl (maart, 2021).

 


 

'Met mijn boek wil ik echt iets doen aan de beeldvorming dat mensen met een psychische aandoening gevaarlijk zouden zijn of niet zouden kunnen functioneren. Mede daardoor worden zij vaker ontslagen en afgewezen bij sollicitaties en is het voor meer dan de helft, blijkt uit onderzoek van het Trimbosinstituut, moeilijk om een relatie aan te gaan. Als je naar de cijfers kijkt, zijn er maar weinig gevaarlijke mensen – 1300 tbs’ers – in verhouding tot zeer kwetsbare patiënten – 281.000 – en de rest van de Nederlanders die ooit een psychische aandoening krijgt en daarvan goed herstelt: 43 procent. Maar toch wordt er gegeneraliseerd.' 

—  Anita Hubner over haar boek in een interview in Trouw (maart, 2021). 

 


 

In de aanloop naar de verschijning van het boek in februari 2021 zijn twee interviews met Anita Hubner in de media verschenen waaruit de impact van stigma op psychische aandoeningen blijkt.

 

Voor Intermediair sprak ze over haar ervaringen met betrekking tot solliciteren met een psychische aandoening. 

 

Voor RTL4 Nieuws vertelde ze hoe stigma doorwerkt in je liefdesleven.

Reviews 'Vertel ik het wel of vertel ik het niet?'

1 2 3 4 5
1
1 2 3 4 5
0
1 2 3 4 5
0
1 2 3 4 5
0
1 2 3 4 5
0
1 2 3 4 5

Universeel te gebruiken

Jos Broekhof | 13 april 2024
Het zelfhulpboek is geschreven om mensen met een ‘beperking’ te helpen een keuze te maken. In welke situatie vertel je wel over je autisme en wanneer juist niet. Jij bepaalt zelf of je open bent of... Lees meer
Het zelfhulpboek is geschreven om mensen met een ‘beperking’ te helpen een keuze te maken. In welke situatie vertel je wel over je autisme en wanneer juist niet. Jij bepaalt zelf of je open bent of niet. Er is geen goed of fout. De auteur legt uit waarom het helaas nog steeds niet handig is om altijd open te zijn, omdat openheid tegen je gebruikt kan worden op bijvoorbeeld op je werk. Daarnaast wordt helder beschreven wat redenen zouden kunnen zijn om wel open te zijn. Het zelfhulpboek stelt je een staat om een keuzes te maken die voor jou goed voelen. Ook worden in het boek aandacht aan een viertal mythes ontkracht. 1. Wie ooit een psychische aandoening heeft gehad wordt nooit meer beter. 2. Je bent ziek of gezond. 3. Betaald werken met een psychische aandoening is niet mogelijk. 4. Mensen met een psychische aandoening zijn gevaarlijk of ernstig beperkt. Het boek beschrijft uitgebreid een stappenplan; De voor- en nadelen van openheid afwegen; Manieren om openheid te geven; Je verhaal vertellen (met een te downloaden handleiding). De auteur is een jonge ervaringsdeskundige. Het boek is ook zeer geschikt voor hulpverleners en (autisme)coaches. Het boek is geschreven om te belichten wanneer je wie wat verteld over psychische aandoening, maar het boek is ook heel geschikt om te bepalen of je over een ziekte praat op het werk. Denk hierbij bijvoorbeeld aan kanker of het niet kunnen krijgen van kinderen. Ik vind het boek als (autisme)coach een echte must have. Lees minder
Bedankt voor je beoordeling.

Anderen bekeken ook

Omslag Koorddansers Dols Van Dijk Boom

Koorddansers

Redactie: Annemiek Dols, Moniek van Dijk
32,50
Bestellen
GRIP bij psychose-gevoeligheid

GRIP bij psychose-gevoeligheid

Sanne van Eeghen
28,25
Bestellen
In gesprek met psychose

In gesprek met psychose

Jules Tielens
39,95
Bestellen
In gesprek met psychose - deel 2

In gesprek met psychose - deel 2

Jules Tielens
39,95
Bestellen
Vraagbaak psychose en schizofrenie

Vraagbaak psychose en schizofrenie

Lieuwe de Haan
31,25
Bestellen

Zakelijk account

Je hebt een zakelijk account nodig om dit product te kunnen bestellen. Je bent nu ingelogd met het e-mailadres: .


Wil je dit e-mailadres gebruiken voor je zakelijk account?


Ander e-mailadres gebruiken voor zakelijk account Huidig e-mailadres gebruiken voor zakelijk account

Logo Boom uitgevers
© 2025 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Service & informatie
Contact
Retourneren
Docentenservice
Snel bestellen
Teamviewer

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over Boom

Historie
Auteurs van Boom
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy
Logo Thuiswinkel waarborg