Verschenen: Loskomen van emotioneel onvolwassen mensen
Loskomen van mensen die je pijn doen
In dit vervolg op Ongezien opgegroeid en Emotioneel onafhankelijk gaat de bekende Amerikaanse psycholoog Lindsay C. Gibson in op de vragen van haar cliënten en de dilemma’s waar zij tegenaan lopen. Ze laat (verborgen) hinderlagen in het contact met emotioneel onvolwassen mensen zien en vertelt hoe je die kunt omzeilen. Hoewel dit boek net zo warm en troostend is als haar eerdere boeken, leest het ook als een praktische handleiding die ervoor zorgt dat je niet opnieuw gegijzeld wordt door mensen die emotioneel onvolwassen zijn. Jij mag beslissen wat voor jou het beste is!
Strategieën en contemplatieve oefeningen
In het boek vind je, naast strategieën voor de omgang met emotioneel onvolwassen mensen, in elk hoofdstuk een gedeelte ‘Reflectie en ontdekking’ met oefeningen. Deze contemplatieve oefeningen verdiepen je zelfontdekkingsproces en maken je zelfverzekerder, meer op jezelf afgestemd en duidelijker over je doelen als je een nieuwe koers gaat uitzetten. Elk hoofdstuk eindigt met een handige tip, een geheugensteuntje om je in de juiste richting te laten bewegen.
Zelfvertrouwen opbouwen en grenzen stellen
Dit boek biedt geen psychotherapie en is ook absoluut geen vervanging voor therapie, maar het leert je zelfvertrouwen op te bouwen, grenzen te stellen en sterker te staan in je relaties met emotioneel onvolwassen mensen in je leven.
Over de auteur
Lindsay C. Gibson is klinisch psycholoog met een eigen praktijk in de Verenigde Staten. Ze is gespecialiseerd in psychotherapie voor volwassenen en therapie voor persoonlijke ontwikkeling. Eerder verschenen de succesvolle zelfhulpboeken Ongezien opgegroeid en Emotioneel onafhankelijk.
![Omslag Loskomen van emotioneel onvolwassen mensen](/media/45/_resized/9789024465217_w207_h350.jpg)
‘In dit boek dringt Lindsay Gibson door tot de kern van wat we moeten weten als we gevangenzitten in vicieuze cirkels van pijn die relaties met anderen ons bezorgen. Of het nu gaat om een relatie met een ouder of met een partner, Gibson maakt ons bewust van onze “helende fantasie”, de hoop dat we die “ongrijpbare nabijheid” zullen bereiken met iemand die niet in staat is om emotioneel contact te maken. Gibson helpt ons met zachte hand de schaamte verminderen die we kunnen voelen als relaties ons regelmatig tot wanhoop drijven.’
– Kelly McDaniel, LPC, NCC, auteur van Ready to Heal en Mother Hunger
Lees meer over
Citaat van Lindsay C. Gibson
'Emotionele volwassenheid is geen eindpunt, maar een werk in uitvoering, een levenslang streven.'